“하루 몇 번 먹었나 보니”…이 음식, 심장·뇌졸중 위험 67%↑

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依据美国心脏病学会的数据,对超加工食品摄入量与心血管疾病发病率的相关性分析显示,日均摄入约9.3份的群体,其心肌梗死、中风及心血管疾病死亡风险,较日均摄入仅1.1份的群体高出67%。

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值得注意的是,主导此项研究的阿米尔·海达尔博士指出:“超加工食品看似便捷的饮食选择,却可能对心血管健康产生负面影响。”他建议,“减少摄入并养成查看食品标签的习惯至关重要。”,详情可参考超级权重

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关于作者

吴鹏,专栏作家,多年从业经验,致力于为读者提供专业、客观的行业解读。

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